Our Blogs
Gym Etiquette – Een guide voor beginnende sporters
Als je voor het eerst gaat trainen in een gym kan dit best overweldigend zijn. Zoveel verschillende soorten apparaten, een tal van mensen die je niet kent, waaronder een aantal grote gespierde gym fanaten die eruit zien alsof ze de helft van hun dag in de...
Ontbijt…te doen of niet te doen… Dit is de vraag!
Welke rol speelt ontbijt in het behalen van jouw Fitnessdoelen? Iedereen heeft vast wel eens gehoord dat "ontbijt de belangrijkste maaltijd van de dag is." Er is echter veel discussie gaande in de wetenschappelijke gemeenschap over hoe voordelig ontbijt is voor de...
5 REASONS YOU DON’T LOOSE WEIGHT
There are many contributing factors to your health, weight, ability to exercise, how often you exercise... We tried to narrow it down to the top 5 reasons you are not shedding the kilo's you want to. 1 - Doing it for others You should not start a diet or do...
Blijf op de hoogte
IEDER JAARGETIJDE STUREN WIJ JE GRAAG EEN NIEUWSBRIEF VOL MET TIPS, TRICKS, RECEPTEN, RESULTATEN, INSPIRERENDE REVIEWS & AANBIEDINGEN
